Coaching : cas pratique 1

Frank a la cinquantaine et habite la même maison depuis vingt ans. Après autant d’années, les objets s’accumulent, les placards débordent et les mauvaises habitudes s’installent. Il est temps de faire un nettoyage de printemps.

Pour ce coaching, nous nous sommes concentrés sur deux pièces de vie : la cuisine et la salle à manger. Le but était de désencombrer, s’alléger des objets inutiles et réorganiser plus efficacement. Après douze heures de travail intense, l’équivalent de six caisses de 60 litres remplies ont été retirées des pièces. Voici le résultat et les étapes à suivre :

  • Prévoir des caisses pour déplacer, jeter ou donner les objets
  • Vider complètement la pièce de tout objet comme un déménagement
  • Nettoyer
  • Trier et se poser les questions suivantes :
    • Quand l’ai-je utilisé pour la dernière fois?
    • Comment est-il arrivé chez moi?
    • A quelle fréquence en ai-je besoin?
    • Cela fait-il double emploi?
    • Dans quel état est-il?
    • Est-ce solide?
    • Est-ce en plastique?
    • Ai-je encore envie de l’utiliser?
    • Est-ce facile à utiliser?
    • Est-ce un bel objet?
    • Puis-je m’en passer?
  • Redisposer les objets en fonction de la fréquence d’utilisation : les plus utilisés dans les endroits les plus accessibles
  • Tout mettre dans les placards et ne rien laisser en dehors
  • Dormir

7 réflexions sur “Coaching : cas pratique 1

  1. Impressionnant! Si j’avais eu l’info avant je vous aurais contactés! Je déménage dans peu de temps alors j’en profite pour vider…

      1. merci c’est gentil!! Je pense que ça devrait aller. Le problème chez moi c’est que je mets de côté pour donner car je n’aime pas jeter… et puis je stocke!! et les enfants ouvrent les caisses et bang les objets reprennent la place dans l’appart 🙂

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