Gérer son temps

Le temps est inestimable et précieux. Certaines personnes feraient n’importe quoi pour le posséder. A défaut de vous rendre immortel, je vous explique ici comment prendre le temps de prendre le temps.

Je n’ai pas le temps

« Je suis débordé », « je voudrais bien mais je suis trop occupé », « les journées sont trop courtes ». Ces phrases, on les entend tous les jours. Deux raisons. Notre société actuelle nous pousse à rentabiliser chaque seconde de notre vie. Ne rien faire devient alors culpabilisant. Ensuite, nos priorités sont éparpillées voire complètement perdues avec ce qui est inutile.

Revoir ses priorités et relativiser

Avant de passer aux astuces, il est important de connaître nos priorités. Qu’est-ce qui est réellement important pour vous aujourd’hui dans votre vie? Ecrivez sur une feuille vos trois sujets les plus importants. Ensuite, écrivez chaque activité/personne qui peut occuper votre semaine. Mettez-lui une cote de 1 à 5 étoiles. Enfin, notez ce que vous aimeriez faire. Choisissez maintenant les mieux cotées et supprimer le reste sans culpabiliser. Relativiser et comprenez qu’il s’agit de faire des choix. Le but est de se concentrer sur ce qui nous rend vraiment heureux.

Les astuces

  • Revoir ses priorités et relativiser
  • Comprendre la loi de Pareto
  • Trier ses contacts
  • Vivre sans télévision
  • Se libérer du téléphone
  • Savoir dire non
  • Ne pas procrastiner : faire aujourd’hui ce qui peut être fait demain
  • Avoir un agenda papier ou numérique
  • Déléguer le plus possible
  • Combiner des activités. Par exemple, au lieu de prendre des cours de néerlandais et de Tai-Chi, prendre des cours de Tai-Chi en Néerlandais
  • Consulter ses mails une fois par jour à heure fixe
  • Faire son ménage en une heure par semaine maximum à jour fixe
  • Faire ses courses en une heure par semaine maximum à jour fixe
  • Une tâche à la fois
  • Avant de se coucher, préparer sa tenue vestimentaire et la table du petit déjeuner pour le lendemain
  • Penser positif : se concentrer sur le futur et non pas sur le passé

Bénéfices

  • Réalisez vos rêves et devenez plus heureux
  • Les idées sont claires et plus créatives
  • Plus de temps et d’énergie à partager pour ce qui compte pour vous
  • Sensation de mieux contrôler sa vie

Expérience personnelle par Christopher
Cela fait maintenant plusieurs années que je gère mon temps de façon à être le plus efficace possible afin de profiter de chaque moment. Mon cursus scolaire est le résultat de ma bonne gestion. Dernier bénéfice en date, pendant que certains travaillaient sur leur travail de fin d’études, j’étais à
Gand pour déguster une bonne bière en terrasse avec mon frère. Et ce genre de moment est inestimable.

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4 réflexions sur “Gérer son temps

  1. Hmmmm une bière à Gand, bien méritée je dirais même 🙂
    Profitez de la vie les Zamis et super le travail de votre site, keep the good job!
    Fière de vous! 🙂

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